La buona salute inizia dalla tavola e le scelte alimentari sono alla base del nostro benessere. Il regime alimentare non deve mai essere “punitivo” e deve rispettare, lo stile di vita e le preferenze della persona. E’ importante quindi attuare scelte intelligenti e razionali dei vari alimenti, senza penalizzare troppo la composizione dei pasti. Un’ …
Leggi tutto “Una dieta per ogni stile di vita a cura prof. Andrea Strata”